カテゴリー: インストラクターブログ

今年も最後の週末となりました、もう仕事納めた方もいらっしゃるかな💛 このくらい大きなツリー🎄をお家に置くのが夢なMaNaです🙋🏻‍♀️（笑） 家にあるちっちゃなツリーはまだ片付けていません😂💦   日々不安な日...

こんばんは🎄本日のクラス クリスマス当日！もありがとうございました🎅 私は昨日の夜お休みだったので お家クリスマスをしました！ 心がたっぷり満たされて 体も重量感増したような…😂 皆さんはどんなクリスマスをお過ごしかな〜...

皆さまこんばんは✨佑佳子です🏵 寒い日が続きますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ わたしは毎日スパイスティーを沢山いただいて、 ポッカポカに過ごしております🍵❤️ 先日は9月から始まったRYT300というティーチャ...

こんにちは。 和歌山に住んでいる友人から有田みかんがどっさり届きました🙈🍊 食べきれるだろうか….🐽 もう、明日はクリスマスイヴ🎅🏻なのですね。 良いお年を〜なんて挨拶もちらほらと聞こえてくるようになりまし...

こんばんは🌙Meguhoです！ 本日のクラスもありがとうございました😊 最近風も冷たく、とっても寒くなってきましたね❄️ 一昨日、バレエシャンブルウエストのくるみ割り人形を観に八王子に行ってきました！ クリスマスといえば...

こんばんは😊🌃 AIです。 最近は朝晩ぐんと冷えて寒いですね。 中々お布団から出られません..🐷 土曜日は移動中にみぞれが降ってきて😳 (すぐに止みましたが…)凍えました☃️笑 写真は頂いた甘くて濃厚なトマ...

こんにちは😃 本格的な寒さになってきましたね🤧 体調はいかがですか？ ピラティスインストラクターMaNaです🤍 前日、お休みを頂き友人の結婚式へ💒✨ コロナ禍での結婚式、、、 私も今年の2月の挙式だったのでぎりぎり延期す...

こんばんは🌙 インストラクターのMeguhoです！ 本日のクラスもありがとうございました😊 私はレッスン後やお風呂上がりによくマッサージをしているのですが、先月友人からいただいたNEAL'S YARDのビューテ...

こんにちは！本日のクラスもありがとうございました♪ ピラティスインストラクターのあんずです🥰 今月のクラスは 体の詰まりも、心の詰まりも ピラティスで流す を意識していきます！ どんどん動いていきましょう✨ 見た目の正し...

おはようございます！紫帆です☺️ どんどんと冷え込みますがご体調はお変わりないでしょうか⁈年々寒さに弱くなっているような気がするので、冷え対策に朝お風呂に使ったり朝イチのお白湯で朝から対策すると日中暖かいです！ 私はエア...