8月もありがとうございました♪
8月の終わりに。皆さま、こんばんは🌙 1か月の早さに少し息切れ気味の私ですが、無事に9月が迎えられることにホッとしながら、本日過ごしています(^^) スタジオレッスンが再開してから今月末で3カ月。 対策にご協力いただ...
8月の終わりに。皆さま、こんばんは🌙 1か月の早さに少し息切れ気味の私ですが、無事に9月が迎えられることにホッとしながら、本日過ごしています(^^) スタジオレッスンが再開してから今月末で3カ月。 対策にご協力いただ...
みなさま、こんにちは! 連日の暑さは変わりませんが、風や陽の光が少しずつ秋を感じるこの頃です(^^)🌾 メンバーさまがたのお身体日記。 私自身はクラス時間の中で、○○さんこの姿勢改善されてるな!や、△△さん背骨の使い方...
皆さま、こんにちは🌞 サラサラ〜と吹く風が気持ちよく感じた本日。 梅雨明けしてようやく夏だー!と思いましたが、 暦の上では秋が始まったのですね🌾 今月から、新しいスケジュールでクラスを担当させていただいております。 懐か...
8月。晴れでスタート‼︎ 皆さまこんばんは。 どうぞ、無理はしすぎず⭐︎ 上手にリフレッシュもしながら、この時期を過ごしてまいりましょうね(^ ^) 元気・健康でいてほしい☘が一番の願いです☺️ さて。 いよいよ暑...
皆さま、こんばんは! 7月も最終日。 ようやく少し太陽を感じられたお昼間に、はぁ〜ありがたい。と心の中で呟いた本日でした☀️ まだまだ生活に緊張感がある中、今月もスタジオレッスンへご参加下さりありがとうございました‼︎ ...
みなさま、こんにちは! 今日はちょっぴり肌寒いですね。 今週は雨が続きそうな1週間。 お昼間、三軒茶屋クラス。懐かしいかた、初めましてのかた、お馴染みのみなさま、ご参加下さりありがとうございました☘ ギリギリ雨に濡れずお...
仕事終わりで歩く道、ふぁっと目に映る💫 今日は七夕🎋 一日ありがとう。 皆さまは願い事されましたか?✨ 心地よい夢が見られますように。 一日の終わりに、ふんわりとゆっくりと呼吸をして…☘ おやすみなさい🌙 [...
皆さま、おはようございます! 昨日は暑い一日でしたね。 曜日が変更しまして、今月から木曜朝に”ボディシェイプストレッチ”クラスがスタートしました♪ 朝からご参加メンバー様、元気にお越しくださりあり...
みなさま、こんばんは🌙 空を見上げるのが嬉しかった晴れた昨日。 やっぱり、キランと差し込む太陽は眩しく楽しい気持ちにさせてくれます。 今日はしとしと雨☂️の中、ご機嫌な音楽を聴きながらの移動でした(^^) 上半期がまもな...
皆さま、こんばんは! 昨日に続き、30℃プラス湿気にいよいよ夏の訪れを感じています^ ^ 週末、いかがお過ごしでしょうか🌞 外の静かな場所にいると、たま〜に サラサラ〜〜と吹く風かなんとも心地が良い本日でした🌱😌 さて。...