今日のレッスンは

こんにちは!ヨガインストラクターのKUMIKOです🧘‍♀️ 今日のレッスンは「美脚」に特化しました💖 美しい脚を作るためのマッサージから始まり下半身を使うポーズを多くいれた内容です💃 疲れやすい季節なので足も浮腫みや冷え...

雨上がり

こんばんは😊 ここ最近、まさに【梅雨】を感じる毎日ですね。今日も雨降り…お足元悪い中、レッスンにご参加いただいて嬉しいです☺️ レッスン前は雨降りでしたが、レッスンが終わるころには雨上がり✨✨🌈 さすがみなさま、モッテい...

タピ活

高円寺のレッスン。 和気あいあいと和やかに、しかし内容はハードに😂 お越しくださいました生徒さま、ありがとうございました☺️💖 そうそう、高円寺スタジオの近くにタピオカ屋さんがオープンしました!行かれた方いらっしゃるので...

July🏊‍♂️

こんばんは🏊‍♂️ 7月ですね🤭!! 商店街にある花屋さんが毎年恒例の七夕の大きな笹飾りを出していて気がつきました。 (“自由に願い事をお書き下さい”と書いてあるもんだから、私もちゃっかりしっかり...

明日は🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 明日は新月&皆既日食です💫 南太平洋で起きるので日本では観測できませんが、沢山のエネルギーが降り注ぐこと...

祝い餅

こんにちは 佑佳子です。 先週はお休みをいただき、高校時代の親友の結婚式に参列して参りました。 今日のブログはわたしのとても個人的な内容になるので、面白いかどうかはわかりませんが、記させていただきます。 . 私が入学した...

帰り道。。。

こんばんは⭐️ 今日もレッスンへのご参加、ありがとうございました✨✨ レッスン後、高円寺をフラフラと😊 やっぱり高円寺のヴィレッジバンガードは面白い🤣 ペヤング焼きそばも色んな種類があるんですね(笑) 店内を物色し、何も...

Croatia🇭🇷Vol.3

こんにちは😊 由衣子です! 今日は中目黒と高円寺でレッスンでした。 お会いできた皆様、楽しい時間をありがとうございました💕 少ししんどい時にはリラックスして充電を、エネルギーが満ちているときには家族、仕事、社会や友人のた...

June💠

毎日、8月の舞台に向けてダンスのリハ!な日々を送っているMaNaです👐🏻 毎年の夏恒例の発表会シーズンに入ってきました🎶 KPOPチーム活動も再開し😂またお知らせさせてください❤️ 6月もありがとうございました🥰 あっと...