カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは。 愛子です。 ヨガウェアってどこで買ってますか？ とたまに質問を頂きます。 私は海外旅行によく行くので、その時に買うことがほとんどなんです。今年は行けそうにもないですが😭 ルルレモンとかaloとかが人気ですよ...

梅雨らしさ全開の6月最終日。 身体に良さそうなランチが食べれて幸せな Megumiです😋(これだけではありませんが…) 今年は桜咲きましたっけ？ 今年は雪降りましたっけ？ と2020年の上半期の記憶が何か大き...

みなさま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜、 本日担当のTOMOです。 今日はヨガマットについて。 私は自分のマットでヨガをするのが好きなので 出来る限りマイマットを持参します。 ヨガマットバッグはもちろん マイショップ ...

こんにちわ！ ヨガインストラクターのNozomiです！ 　 　 皆さま如何お過ごしですか？😊 梅雨真っ只中。「体がだるーい」という声も多く聞くようになりました☔ 　 　 最近のクラスでは、梅雨の重く、怠くなった体を、全身...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 今月から実家に新しい家族が♫ 小熊のような顔してるのでクマ🐻と私のRで クマールKMAR(勝手につけちゃいましたw) 離れているのでなかなか会えませんが 1時間...

おはようございます！ ピラティスインストラクターの千尋です！ ステイホーム期間を経て 改めて自分の身体と向き合うようになりました。 忙しいから、他にやりたいことがあるから レッスンで動いているから大丈夫と 自分の身体は置...

おはようございます、由衣子です。 今日は3月にお迎えした我が家の愛猫、福太郎をただただ自慢するブログです☺️笑 親バカ全開です。 幸せになりたければ猫を飼いなさい、なんて言葉をどこかで聞いたことがありますが、 本当に、賛...

こんばんは🌙 休憩必須、茶山真衣です🙋‍♀️ 元々疲れやすく、体力もあまり無かったので ヨガを実践し昔より体が強くなった今も できるだけ元気でいれるように レッスンにより集中しやすいように レッスン合間や移動途中に心身共...

こんばんは🌙 今年も、もう半年が終わるのですねぇ。 スタジオレッスン前に久しぶりにお気に入りのカフェに行きました☕️ そうそう、昨夜のこと。 今年こそは！と思ってサーキュレーターを注文しました🌬 (オンラインでのお買い...

梅雨の晴れ間の月曜日。 カラッとした気持ちの良いお天気でしたね！ 今朝は早めに支度をしてワクワクしながら 仕事前にお散歩をしたMegumiです。 綺麗なブルーと綺麗なグリーンを眺めて 太陽の光を浴びれる幸せ♡ 自粛期間中...