カテゴリー: インストラクターブログ

本日はレッスンのご参加ありがとうございました。 中目黒でデトックスヨガでした。 今日のレッスンのテーマは… お尻！ 垂れやすいお尻を鍛えることで、代謝もアップします！ 来週も引き続きお尻まわり強化のレッスンをお伝えしてい...

皆様、こんにちは！NATURAglamブログ初参戦となりますヨガ＆ペルビックストレッチインストラクターのTOMOです♡ 日々のことやらヨガのこと等色々、、、こちらのブログで書けたらと思っています。 ちなみに私は三軒茶屋店...

こんにちは！！ 先ほどブログを投稿しましたが、少し内容に漏れがありましたので追記させていただきますね♫ 不慣れなもので申し訳ありません！！(>_<) よりレッスンに気軽に楽しんでいただけたらなと思いましたので...

こんにちは☀️骨盤エクササイズ&ヨガ担当 インストラクターの佑佳子です。 いつもスタジオにお越しいただきありがとうございます🙏💕 日々のクラスでは、身体とマインドについての智慧をシェアさせていただいておりますが、...

みなさまこんにちは♫ いつもありがとうございます！！ インストラクターchihanaです(*’-‘*) 初めてお会いする方もいらっしゃいますね！ 毎週祐天寺スタジオ土曜日 13:40〜デトックスヨ...

みなさん、こんにちは！ ピラティスインストラクターのKAYです(^^) ブログが開設されたので、初めて書いてみました✨ 私のピラティスレッスンでは、ピラティスの動きをベースに、その他もストレッチ、ヨガ、筋トレの要素を取り...

ヨガインストラクターのMIKAです😊 今日は私のレギュラーレッスンをクラス内容を交えてご紹介致します😊 まだお会いしたことのない皆様は是非♡ご参考にされて下さいませ♡♡ ・月曜日 中目黒 19:00〜20:00 《デトッ...

naturaglamでblogが開設させたという事で✨初投稿になります！ naturaglamインストラクターRIE(栗原 理恵)と申しますp(^_^)q 担当は、☆高円寺スタジオ☆ 毎週 日曜日 10時30分〜ピラティ...

こんにちは！ インストラクターのfumikoです(^^) 昨日からブログが開設されました✨✨ これからこのブログを通して レッスンで伝えきれなかった事や 日常の出来事を発信して 皆さんとのコミュニケーションの場として活用...

こんにちは♫ NATURAglamピラティスのクラスを担当しております、MaNaと申します^ ^ 6月に入り梅雨の季節がやってきましたね、写真はこの前ゲリラ豪雨があった時の虹🌈です。どんよりな天気でも、虹を見るとなんだか...