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10月になりました!
いつもレッスン参加していただきありがとうございます🙏🏻
先月からレギュラークラスが新たに増え、皆さんとお会いできる機会が増えて嬉しいです😊

これからも沢山の方々に自分らしく生きてもらう為に、ヨガの智慧を私なりに精いっぱいお伝えしていきたいと思います。

今年も残り3ヶ月!!
煩悩を捨て、残っているものに感謝、そして人生をより生きやすいものにする為にマットの上で自分と向き合う練習をしていきましょう!
本日19:20〜ハタヨガ入門、20:40〜デトックスヨガです!
今日の疲れを明日に残さないためにもヨガで心も身体もデトックスしましょう(^^)

fumiko🌙

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