インストラクター紹介

MEGUMI
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
代謝アップヨガ

経歴・資格
BASI Certified Mat Work Instructor
ピラーヨガ認定インストラクター
皆様へのメッセージ
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、背骨のアーチを正しい形に修正します。参加者それぞれ目的が異なると思いますが、まずは、1時間のレッスンの中で、自分の身体に集中し、自分の身体を理解することを心がけてください。エクササイズはできるできないではなく、エクササイズを正しく行うことで、自分の目的に近づいていきましょう。そして、自分の身体をコントロールできることを楽しみましょう!!

Hiroe
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ボディシェイプストレッチ

経歴・資格
幼少よりクラシックバレエを始め、その後ジャズに進む。劇団四季を経てプロダンサーとして国内外のステージに出演。現在はスタンダードからモダン・コンテンポラリージャズまで幅広く活動すると共に、ダンスや身体作りの指導を行っている。
New Year 2014~Winter Musical Night~ ゲストソロダンサー
H.P FRANCE "Tramando10th Anniversary in Tokyo"
NHKミュージカル"ありがとう!グラスホッパー" ポエム役
NOKIA Theater "ANIME EXPO AX2010" ゲスト出演
愛知万博公式プログラム・石井竜也プロデュースミュージカル
"ForestFairy’sBall" フェアリス役
(Film)CANON CINEMA EOS"The choreographer"(Canon公式)主演等
ブログ:鵜藤広江のブログ
皆様へのメッセージ
美しくしなやかな身体づくり☆ 身体のすみずみまで使って、美しく、ダイナミックにエクササイズしましょう!深い呼吸をしながらたっぷりストレッチで柔軟性を高め、同時に身体の内側の筋肉(インナーマッスル)も鍛えていきます。心地よい汗とともに 心もリフレッシュ♪ 初めてのかたもお気軽に、リラックスしてお越しくださいませ!

佑佳子
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
骨盤調整Beautyエクササイズ
パワーヨガ
快眠リラックスヨガ
骨盤調整ヨガ

経歴・資格
Baby Yoga Associates
骨盤調整ヨガインストラクター
NESTAシニアフィットネストレーナー
バレトン/ソールシンセンスインストラクター
皆様へのメッセージ
レッスン中は思うままに動いてご自身のお身体の素晴らしさや、日々頑張ってくれている箇所(肩こりや脚のむくみなど)に意識を届けてあげてください。レッスンに通えば幸せレベルUP間違えなし!心よりお待ち申し上げます。

ERIKO
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
FTPベーシックマットピラティス修了
FTPバレトンソールシンセシス修了
ペルビック(骨盤)ストレッチ修了
その他、キッズダンス・HIPHOPなどのダンスインストラクター、ジョギングインストラクター、パートナーストレッチなどの資格取得
幼い頃よりクラシックバレエ・JAZZ・HIPHOP・JAZZ FUNK・チア&バトントワリングなど様々なジャンルのダンスを習う。現在は、フィットネスジムやダンススタジオ・ヨガスタジオなどで(ピラティス・バレトン・ダンス)インストラクターとして子供~80代まで幅広い年代を指導している。 その他、舞台ダンサーとしても活動中
皆様へのメッセージ
素敵な身体づくりのサポートいたします。基礎から丁寧にやっていきますので、初めての方もお気軽にどうぞ!!沢山の方々と一緒にレッスンできる日を楽しみにしています!

RYOKO
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
FTPマットピラティスプラス
FTPバレトンソールシンセシス
NPO法人バー・アスティエ認定講師
バレエを軸にストリートダンス、日舞などを学び、ソロダンサーとしてクラブイベント、コンテンポラリーの舞台等出演
ピラティスを始めて12kg減量成功し美容を追求する講師としても全国で活動中
皆様へのメッセージ
身体のすみずみまでほぐし、まずはリセット。そして呼吸とともにご自身の身体をさらに意識していきましょう!肩甲骨を刺激しさらに女性らしいデコルテラインへ!

真衣
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
リラックス陰ヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンス200H修了
Victor Chng 陰ヨガTTC 経絡メリディアンコース修了
骨盤調整TTC修了
マタニティヨガTTC修了
ブログ:茶山真衣のブログ
皆様へのメッセージ
体が固い!運動は苦手!という方も大丈夫です。幼い頃から運動が苦手だった私も続いています。 自分の力で心と体を整える事のできるヨガ。ご自身のための気持ち良い時間が過ごせるよう、お手伝いができればと思います。お待ちしております。

KAYA
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
ハタヨガ入門
リラックスヨガ
リラックスフローヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
皆様へのメッセージ
ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。

由衣子
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
美脚美尻骨盤ヨガ初級クラス
リラックスヨガ

経歴・資格
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格修了
キッズヨガ講師養成講座YogaEd pre-k修了
美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガベーシック指導者養成コース修了
4歳からクラシックバレエをはじめ、2007年劇団四季に入団。舞台生活を送るなかでヨガに出会い、体と心のチューニングができるヨガに魅力を感じ2012年ヨガインストラクターに転身。
皆様へのメッセージ
マットの上の練習で体を動かすと体が強張っているのに無理に頑張りたくなる自分に気付くことがあります。なぜ頑張りたいのかを考えると、完璧を求めている優しくない自分がいたりするんです。それに気付き、認めて、体を緩めた時の心の解放感と言ったら涙が出るほど心地良い!ヨガは自分の体と心にまっすぐ向き合うことができます。ヨガの楽しさを皆様と共有できたら幸せです。丁寧に体を使い、心に気付き、ヨガを楽しみましょう!

MaNa
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
AFAA認定マットピラティスインストラクター
Balanced Body Mat Pilates
AFFAPILATES指導者育成コース修了
20歳で単身NYへ約1年半渡米、様々なダンスジャンルを習得、帰国後TVやライブバックダンサーなどの活躍を経てインストラクターとしてJAZZ/HIPHOP/KPOP/PILATESを中心に活動中
皆様へのメッセージ
レベルに合わせて基礎からゆっくりと進めて行きたいと思います。 体幹、インナーマッスル鍛えて、姿勢改善はもちろん身体を呼吸とともにコントロールし綺麗な女性を一緒に目指しましょう!

AYAKO
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ

経歴・資格
アロマセラピスト認定取得
ママとベビーのヨガ養成講座修了
呼吸や体と心の繋がりに興味をもちヨガを始める。主にアイアンガーヨガ、ヴィンヤサヨガを学び、出産を機にママヨガ、マタニティーヨガなどのレッスンも始める。
皆様へのメッセージ
毎日の暮らしにヨガをとりいれる☆をモットーに日々を過ごしています。身体が変わると心も変わります。一緒にヨガのある生活を楽しみましょう!

Yuika
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
ハタヨガ入門

経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
全米ヨガアライアンスRPYT85修了
日本ウォーキングセラピスト協会姿勢アドバイザー
玉川大学芸術学部パフォーミングアーツ学科卒業
2013年Double take dance company in NYC入団
2014年TwiN dollsダンスカンパニー設立
皆様へのメッセージ
"ヨガを通して出会った全ての人とHAPPYになる"
これが私のモットーです。笑顔の絶えないクラスを目標に、自分の身体と心を知り、より魅力的な女性に生まれ変わるお手伝いをしていけたら、と思っています。持ち物はヨガを楽しむ心!それだけです。お待ちしております!

ヒカリ
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンス200時間修了
皆様へのメッセージ
ヨガは誰であっても簡単に日常に取り入れられ、心も体もフラットな状態にすることのできる「トータルセルフケアツール」です。ヨガを通して一緒に自分らしい毎日を見つけていきましょう。

さおり
★スケジュール★
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担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
FTPベーシックマットピラティス
FTPマタニティピラティス
バレトン ソールシンセス
幼少よりクラシックバレエを始め多数の舞台に出演、現在は幼児~シニアまで幅広い年齢層を指導。
皆様へのメッセージ
ピラティスはゆっくりな呼吸に合わせながら全身を使いエクササイズする事で身体のバランスを整えていきます。きれいな姿勢は外見だけではなく身体の中から美しくなっていきます。レッスンはゆっくりなペースで進めていきますので初めての方も安心してご参加下さい。

美波
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
皆様へのメッセージ
ピラティスの呼吸をゆっくりと使いながら体幹を鍛えることで正しい骨の位置を作っていきます。体がどう動いているのかを意識しながら心地の良い時間を一緒に作っていきましょう!