カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、紫帆です☺️すっかり桜が散ってじめっと湿度が高い日々がやってきましたね！私は汗っかきなのでこれからの高温多湿の時期が苦手で…… 昨日はさっそくかき氷も食べてしまいました😂 私と同じく高温多湿が苦手な方はバテな...

皆様こんばんは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🌙 お天気が良い日が続いておりますね♪ いかがお過ごしでしょうか♪ 私は、毎朝両手でカーテンを開けるのが 大好きです🪟✨ 肩甲骨を寄せる動きで胸を解放解放🤭 お家の水回...

みなさま、お久しぶりです。愛子です。 初めましての方も多いかと思います。 昨年全ての仕事をやめ、家も引き払って、世界一周の旅に行って来ました！ 旅は半年ほどでしたが、十分すぎるほど 楽しくて充実した日々でした。 またいつ...

こんにちは✨ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 先日 はじめて 焚き火カフェに✨ トマト🍅農家さんがやっているのです。 トマトカレーにビール🍺。 ちょうど 八重桜が美しかったです。 マシュマロを焚き火で焼くって 楽しいで...

　 皆さま、こんにちは☀️佑佳子です♪ ブログ更新、少しお久しぶりになってしまいました☺️ 　 皆さま、本日はいかがお過ごしでしょうか☺️✨ 　 私は先日、1年ぶりにプロフィール写真を更新するために、フォトスタジオへ出向...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日葉桜になる前にお花見してきました🌸 ピンク色の桜を見ているだけで心が温かく、幸せな気持ちになります🥰 なんて可愛いんでしょうね🩷 たまに可愛いお花を見ると話し...

関東の桜🌸ももう見頃は終わっちゃいましたね、、 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 写真はうちの関西の実家の35年ものの桜の木🌸 父がついにライトアップしだして…😂 家族で花見を楽しんだそうです🍡 いい...

皆さんこんにちは！インストラクターのSaoriです☺️ 突然ですが、 祐天寺の私のクラスでは、 こんなマットの敷き方をしています。   真ん中にある横向きのマットに私が入り、 ご参加いただいた皆さんには、 左右...

久々にのんびりな日！ 近所のカッフェにお出掛けいたしましたー！ お塩で頂くチーズキャラメルケーキ🍰 わたくし、甘いのが少し苦手なんですが。 急に！！猛烈に！！甘いものが食べたくなる時がありま す。 はい、今日です。 岩塩...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌱 4月は環境の変化があったり (自分ではなくても、周りの人がそうだったり) 気候が不安定だったり 春の陽気とは裏腹に疲れを感じやすい時期でもあるかな？と思います。 疲れたなー、と感じ...