冬至を迎え❄️

冬も本番に突入ですね! Megumiです☺︎ そして一緒に映るこの可愛い方♡ 祐天寺と戸越銀座のスタジオでピラティスクラスを担当しているEri先生です! マッサージボールを使っての筋膜リリースを 教えてくれました! 可愛...

Stollen🎁

我慢の3週間という名前の付いた期間 でも少しずつChristmasに向かっていますね🎄 Megumiです☺︎ そろそろシュトーレンを買いに行って ホッと一息タイムのお楽しみを作ろう と思っていたところ…. 年...

目から口から♡

寒暖差が激しいですね。 柿、キュウイ、りんご、苺、ラフランス、みかん… 毎日フルーツを欠かさず食べるMegumiです☺︎ 特に最近はおやつにフルーツ食べるのが 最近の日課になっています。 写真はお花です(笑)...

移り変わり🍁

毎年あっという間に過ぎてしまう秋 今年は少しだけ長く秋を楽しめている そんな気がするMegumiです☺︎ 今回はこの場をお借りしてご報告があります。 この間の木曜日のクラスでは お伝えさせていただいたのですが、 2011...

お休み

もう2週間が経ちますが…. お休みをいただいたMegumiです☺︎ 時間の進み具合はいつだって一定なはずなのに 今年は特にふわっと過ぎ去る日々があったような… 気が付いたら冬を迎えていますね。 私...

Autumn🍁

こんにちは、Megumiです☺︎ 秋らしい気候が続いてますね。 綺麗な紅葉も見てるだけで何だかホッとします🍁 先日のお休みの日に 友人がオープンしたコンディショニングサロンに 遊びに行ってきました! 写真はサロンではなく...

ふふふ♡

おはようございます☀ Megumiです☺︎ 10月も残り2日! 今月最後の投稿は…..笑 昨日(木曜日)の三軒茶屋のクラスの後 ピラティスのEri先生とランチしました♡ ピラティスのことやクラス中に心がけてる...