朝活❤️北部市場

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 本日は朝活してきました! といっても市場見学に。 中には おしゃれなカフェまでありましたよ。 市場とはまた全然雰囲気のちがう 癒しスポットになっていました。また行...

ふるかぶです❤️

みなさま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 ナチュラグラムでは オープンから 三茶火曜日夜を担当させていただいているので、 10年、、、11年と長くクラスを担当しています古株インストラクターです。☺️。 ...

灯油ストーブ❤️

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 最近、友人から 猫ちゃんがいるから使えないのー😭 と言って ストーブを譲ってもらいました!凄い温まります❤️ エアコンとは比べものになりません☺️💕 乾燥もしにく...

5%終了

こんばんは! 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 2022が始まり、 すでに18日 気付くと 今年の約5%がすでに終了したことに! パーセントにすると びっくりしますね。 アレやコレや やりたいこと どんどんやっていきたい...

流れの変化❤️

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 流れを 肌で感じること とても大事だなあと。 振り返ると 変化の時は集約されています。 感じるか 感じないかは自分次第です。 あーヨガですな😆流れが変わるタイミン...

桃ちゃん❤️

皆さま、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️ 先日いただきました😍 ハーフサイズの桃🍑ケーキ❤️たまりません😋 うまーい❤️ しあわせです☺️ 明日もアクティブ、三茶で開催です。 お待ちシテまーす😆 TOMO