小腹にデーツ
こんにちは! AIです 今年の満開の桜は、先日の雨ですっかり葉桜になっていました😌🌸 一昔前までドライフルーツ的なものが苦手だったのですが… オヤツにどうかな?と食べ始めたデーツ😊 結構、こってり甘いのでブラックコー...
こんにちは! AIです 今年の満開の桜は、先日の雨ですっかり葉桜になっていました😌🌸 一昔前までドライフルーツ的なものが苦手だったのですが… オヤツにどうかな?と食べ始めたデーツ😊 結構、こってり甘いのでブラックコー...
久々にのんびりな日! 近所のカッフェにお出掛けいたしましたー! お塩で頂くチーズキャラメルケーキ🍰 わたくし、甘いのが少し苦手なんですが。 急に!!猛烈に!!甘いものが食べたくなる時がありま す。 はい、今日です。 岩塩...
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌱 4月は環境の変化があったり (自分ではなくても、周りの人がそうだったり) 気候が不安定だったり 春の陽気とは裏腹に疲れを感じやすい時期でもあるかな?と思います。 疲れたなー、と感じ...
こんにちは、インストラクターのHinaです☺️ -レッスンお休みのお知らせ- 4/14 (日) 祐天寺 10:50〜、12:10〜のクラスをお休み頂きます。 ご理解のほど何卒よろしくお願い致します🙇 ・ ・ 先日、念願の...
こんにちは☺️ 空を見上げると ピンク色と水色で この季節らしく鮮やかなコントラストを楽しめました 毎年の事だけれど、桜が満開になると 何故だか心が浮かれてしまいます🩷🩵 今月はクラスで使うアロマオイルも 桜の...
皆さんこんにちは☺️ 桜が満開!良い季節になってきました。 先日、主人の地元である長瀞、熊谷に行ってきました! 長瀞はまだ5分咲きくらいでしたが熊谷は9分咲きでほぼ満開で菜の花も咲いており本当に素敵でした😍 運動にも最適...
みなさんおはようございます! インストラクターのななです♪ 先週末はめっちゃ暖かかったですね 私は横浜のみなとみらいの桜が とても綺麗だということで、 のんびりお花見に行ってきました! 濃い色の桜が素敵で、しばらく見惚れ...
こんばんは✨インストラクターのHinaです 3月末から祐天寺スタジオでの新しいクラスがスタートし、既にたくさんの生徒様にお会いできてすごく嬉しいです!ありがとうございます☺️ また戸越銀座・中目黒スタジオともに、日頃から...
皆さんお疲れ様です。 インストラクターのななです! 今日はずんだ味の豆乳を飲んでみました✨ おいしかった。。!笑 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 17.0px &...
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです ものすごい嵐が去ったと思ったら、一気に春がやってきましたね🌸 今年は桜がゆっくり咲いているので、 長持ちしてくれるんじゃないかと期待しています! ぽかぽかとあたたかくて、眠気がとれな...