投稿者: KANA

こんにちは！ KANAです！ 昨日お台場のスターアイランドという花火とパフォーマンスのイベントに行ってきました！ 花火が綺麗でした🎆 よいリフレッシュになって楽しかったです^ ^KANA

こんにちは！ KANAです！ 夏日が増えて暑くなってきましたね(＞＜) 日差しが気持ちいいですが、暑がりの私は早くも汗が気になってきます笑 汗にはよく、「良い汗」と「悪い汗」があると言いますよね🤔 良い汗は、代謝によって...

こんにちは🌞 KANAです！ 69歳の男性ポールダンサーさんとお会いしてきました！ 彼がポールダンスを始めたのは65歳の時。 今年はポールダンスの大会にも挑戦して優勝を狙っているそうです。 何かに挑戦することに遅すぎると...

こんにちは！ KANAです！ みなさまGWいかがお過ごしでしょうか？？ 今日は雨予報でしたがお天気回復してよかったです(^^) このあいだ、秩父の芝桜をみにゆきました🌸 今年は気温が高くて少し散り始めていましたがとてもキ...

こんにちは！ KANAです！ 先日はじめてタッカンマリを頂きました✨ ちょっと前に「食べるエステ」と評判になっていたと思うのですが、鍋好きとしても女性としても興味津々で、ようやくいけました！ ぷりぷりの鶏肉と、出汁がしっ...

こんにちは！ KANAです！ 今日は朝の祐天寺クラスの代行に行ってまいりました！ 他の先生のクラスの代行をするのはいつになってもやはりちょっと緊張します(＞＜)笑 もちろんはじめましての生徒さんもいらっしゃるので、いつも...

こんにちは！ KANAです！ 日比谷公園の地元めしフェスにきています✨ おいしいご飯と公園の緑に癒されています(^^) お天気良くてよかった！ 春ですね〜KANA

こんにちは！ KANAです！ 昨年末に参加した撮影のPOPピラティスレッスンビデオがアプリで配信されているそうです〜！ ちらっと出てると思います笑 もしご興味ある方がいましたらレッスン時にお尋ねくださいませ(^^)KAN...

こんばんは🌆 KANAです! 昨日は季節外れの雪で、寒かったですね💦 さきはじめた桜もびっくりしてることでしょう、、 今日も少し寒さを引きずりましたがこっからは暖かくなることを祈ります。 ピラティスの資格更新のため講習を...

こんばんは！ カナです！ 職場のペイントが完成しました！！ とっても素敵で癒されています^ ^ 完成形を決めて書き始めたのではなく、職場の雰囲気を感じながら描いてくださったそうです✨ こんなに綺麗な絵になってとても嬉しい...