こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
新月まであと1週間✨
今日も少しずつお日様が顔を出し始めましたね！
寒さはまだ続くかと思いますが、春に向けて又は夏の準備を着々と進めていきましょう🌸
今はリンパの流れを良くしてあげること👐
高円寺スタジオでは、リンパマッサージも含めてヨガを行いました🧘♀️
60分しかないので、今日は下半身のみ✨翌朝は身体が軽く感じます😊
疲労回復・水分代謝を上げる・脂肪燃焼・老廃物排出などなど、効果を発揮しますから是非取り入れてみてくださいね🌈
愛💗感謝🌏Hiromi😊
