美肌作り

こんばんは〜🌛 私、実は密かにプロテイン女子なのです。 プロテインといっても植物性のものなのでムキムキ筋肉をつける!!といったものではなく、美肌効果を期待してゆる〜く続けております✨ 今、飲んでいるのがヘンププロテイン🍀...

夏休み🐚

こんばんわ✨ 猛暑が続きますが、夏バテなどはされていませんか?🤔 今日から学生さんは夏休みという方もいらっしゃいますね〜☀️ 先日もお子さんが夏休みに入るから少し休会すると言う方がちらほら☺️ そんな中お家でも何か出来る...

こんにちは✨ blogからすっかり遠ざかっていた茶山真衣です。 梅雨も明けて夏本番☀ そんな先日、おかしなお天気だった火曜日に葉山へ行ってきました🌊 今年初の海‼︎ 泳ぐの大好きです❤ でも雷雨😭 足しか入れませんでした...