あっという間に!

こんばんは、由衣子です⭐️ 明日から3月ですね! 今月もありがとうございました😊 明日からのクラスでは、腰や背中の緊張をゆるめて胸をひらきやすくし、心身ともにリラックスできるような内容にしていきたいと思います🫶 慌ただし...

花粉症🤧

こんばんは、由衣子です⭐️ 寒い日が続きましたが、強風と共に舞に舞っている花粉さまの気配に春の訪れを感じます😂 毎年この季節だけは薬に頼るのですが、今年は薬を控えており、予防としてマスクを付けて過ごしています。 なんとか...

心が激震🥹

こんにちは、由衣子です☀️ 今日も寒いですね! ぶるぶるスタジオに向かいましたが、レッスン後は体も心もポカポカで、みなさまに感謝💓 来てくださったみなさまの心や体も少しでも暖まってくれていたら嬉しいです🫶 少し前に、BU...

お休み🙏

おはようございます☀由衣子です! 本日は法要のため、担当レッスンのお休みをいただいております。 中目黒はMisato先生、祐天寺はITSUKI先生のレッスンとなります😊 とっても寒いので、ぜひレッスンで体をほぐして内側か...

おいしい🍞

おはようございます、由衣子です☀️ 今日から三軒茶屋の朝のクラスは9:40〜に時間がかわり、11:00からリラックスヨガが増えてます🫶 よろしくお願いします😊 先日地元に帰った際に、友人に連れて行ってもらったパン屋さん「...

本日より!

こんばんは、由衣子です⭐️ 本日より、三軒茶屋の夜クラスは時間が変更になっています! リラックスヨガは19:20スタートですので、よろしくお願いします😊 最近とある動画できいた「自分一人の思考にならないようにしている」と...

朝ごはん🍚

こんにちは、由衣子です! クラスに参加してくださったみなさま、本日もありがとうございました😊 みなさん朝ごはんは食べていますか? 一時期、朝ごはんが食べれないことがありました。 なんとなく胃が重いしコーヒーだけでいいか🥱...

いい日課😉

おはようございます☀由衣子です。 新年初ブログ、 今年もよろしくお願いします😊 わたしは朝と夜寝るまえにヨガをします。 5分〜20分くらい。 うっかり時間がとれないこともしばしばですが…😅 とにかく気楽に。 心身ともに力...

夢の国🎄

こんにちは、由衣子です! 少し前ですが、久しぶりにディズニーランドに行ってきました☺️ 冬休み前の平日にもかかわらず、なかなか混んでいてびっくり!! 11:00頃到着したのですが、ショーの抽選や有料チケットは全く取れませ...