パクチー

みなさまこんばんは! ピラティスインストラクターのKAYです🍀 連日雨続きで10月ではないような寒さが続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 今日の写真は香菜!パクチーです🍀 実は大の香菜好きなので、家でプラ...

お散歩

先日お散歩していたらきれいなお花を見つけました🌼 こんにちは!ピラティスインストラクターのKAYです✨ 本日は代行のクラス含め、高円寺のレッスンに来ていただいた皆様ありがとうございました😊 3連休皆さまいかがお過ごしでし...

こんにちは! ピラティスインストラクターのKAYです❣️ ここ数日で急に寒くなって秋の深まりを感じますね。空気の香りもすっかり秋になってきました🍁 皆様いかがお過ごしでしょうか? 体はとっても正直なので、食べた物、動いた...

京都

皆様こんにちは! ピラティスインストラクターのKAYです❤️ 先日京都に行ってきました。古民家を改装したスターバックスがオープンしていて、とても素敵でした。 さて、今日も高円寺のピラティスに来ていただいた皆様ありがとうご...

京都散歩

皆様こんばんは! ピラティスインストラクターのKAYです! 週末はふらっと京都に行ってきました🚅✨ 抹茶好きなので、抹茶ソフトをいただきました✨東京でも有名なスイーツ店は行ったことがあったので、新たに探してみようと思い検...