紅葉

皆さまこんにちは! ピラティスインストラクターのKAYです✨ 11月はダンス公演のリハーサル続きで、代行をお願いしていることが多く皆さまにはご迷惑をおかけしております。またレッスンでお会い出来るのを楽しみにしています。 ...

台風

皆さまこんにちは! 台風が大変なことになっていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか? 雨の中今日もレッスンに来てくださった方々、ありがとうございました😊 突然の大雨や強風に気をつけてくださいね☔️ 皆さまの活力の源はどこ...

パクチー

みなさまこんばんは! ピラティスインストラクターのKAYです🍀 連日雨続きで10月ではないような寒さが続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 今日の写真は香菜!パクチーです🍀 実は大の香菜好きなので、家でプラ...

お散歩

先日お散歩していたらきれいなお花を見つけました🌼 こんにちは!ピラティスインストラクターのKAYです✨ 本日は代行のクラス含め、高円寺のレッスンに来ていただいた皆様ありがとうございました😊 3連休皆さまいかがお過ごしでし...

こんにちは! ピラティスインストラクターのKAYです❣️ ここ数日で急に寒くなって秋の深まりを感じますね。空気の香りもすっかり秋になってきました🍁 皆様いかがお過ごしでしょうか? 体はとっても正直なので、食べた物、動いた...