温めて整う🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます 私の毎朝の日課は、、、 白湯&マサラチャイからスタート✨ 身体を冷やさないために 体質改善も含めて 何年も続けています。 ヨガをするときは 空...

心も体も温かく🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 10月も半ば過ぎ、外の空気が とても心地よくなってきましたね。 私、チャイラテが好きなんです←突然🤣 ミルクから豆乳に変更して 仕事の合間に頂きます...