65回目 *-Yuika-*

今日は肌寒いお天気でしたね(´xωx`)
昨日も沢山のyoginiの方とお会い出来て幸せでした‼︎✦ฺ

さて…
〜パワーヨガ〜
【5:20pm〜6:20pm 三軒茶屋Studio(毎週 日曜日)】

担当させて頂いています★

最近は"ハーフムーン"を練習しています*+°
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自分の写真がなかった為、
大好きなyoga teacher "Tara''先生のお写真を…

バランス力、インナーマッスル、集中力、背筋、脚力、

様々な身体のバランスが一つになった時、
自分の中で心地のいいポーズとなります✦ฺ

パワーヨガが気になる方、ちょっと自信ないけど…
勿論ヨガ初心者の方も大歓迎です!!
自分のペースで呼吸と共に
ダイナミックな動きをして楽しんでみませんか??

Yuika:)
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