おはようございます☀️
寒いの苦手、背が縮みそう茶山真衣です🙋
そんな時はヨガで自家発電も有効的ですが、
まずは背伸び！
うーんと気持ち良く伸びるだけでも呼吸がしやすくなります✨
プラス
中から温まるお味噌汁😋
そう！ご案内です！
2018年最初のお味噌作りWS開催します🙋
厳選した材料で自分で作るお味噌の味は格別✨
これまでご参加下さった方からは、
美味しい！褒められた‼︎と
感想頂いています😊
しっかり理解できるよう、発酵の仕組みや手順も説明します👩🏫
発酵食品をもっと生活に取り入れたい方。
手作りしてみたかった方。
わかんないけど、予定空けれる方。
ぜひ、ご一緒しましょう❤️
以下、概要です。
詳細はお問い合わせ下さい🙋
＊お味噌の材料は全てご用意します。
国産の無農薬大豆や生米麹など厳選して、お待ちしています。
【日程】
2/10(土)14:30〜16:30
【ワークショップ内容】
・発酵やお味噌についてなどの座学
・お味噌テイスティング
・お味噌作り
・Tea time
【費用】
5,500円＋ドリンク代
出来上がり約1kgのお味噌を持ち帰っていただきます。
(食材費、容器代、レシピ込)
【場所】
下北沢駅南口より徒歩1分のカフェにて
【お問い合わせ&お申込み】
茶山真衣
メールアドレス
mai.yoga.space2013@gmail.com
Facebook(茶山真衣)や
Instagram(ID maichayama )
からも詳細、ご覧頂けます。
ぜひご一緒しましょう❤️
今回ご予定合わなかった方もリクエスト受付ています🙋
レッスンでも変わらずお待ちしています❤️
今日はこれから三軒茶屋と中目黒！
皆さん暖かい格好でいらして下さいね😊
真衣
