冷えるときこそ🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な一日を感謝します🙏✨

寒さがより強く感じる時期に入りましたね💦

やはり身体を動かして血流を促進し、ある程度筋力をつけてあげると芯から温まるのは早いように感じます💪
IMG_5314.JPG

満月を過ぎた今の時期、中々頑張る気力が欠けてしまうところです。
疲れていてもこれだけは😣!!
お風呂につかり🛁、寝る前にはふくらはぎ、冷えた太もものマッサージをして流してください。

今度は新年会シーズンですから、新年早々無茶をしないように気を引き締めていきましょう💖

愛💗感謝🌏Hiromi😊

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。