インストラクターブログ 柔らかくして流す🌟 Posted on 2017年12月20日 by HIROMI こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 新月を過ぎ、ここからまた「満ちていく月」の時期へと移り変わります。 今日は「血液循環」「関節」などにフォーカスして安定さをはかりたいところ💡 忘年会シーズンでうまく自分の時間が取れない方も、お風呂に入る時や眠る前にはしっかり身体を温めて筋肉を柔らかくして、ほぐしてあげてください💖 午後も素敵な時間をお過ごしください✨ 心と身体を整えるヨガ〜yoga hiro〜 愛💗感謝🌏Hiromi😊 HIROMI 東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心奏でるヨガ〈HITSUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています! HIROMI先生の投稿をすべて表示