こんにちは🌈✨Hiromiです。
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
最近、腰に負担がきているという声をよく聞きます。
原因が分からず、動くときにどうアプローチしたら良いのか不安になりますよね。
腰と同様に腎臓の経絡(腰から足にかけて伸びています)から見ると、、、
「足腰がだるく感じられるか」
「冷えているのではないか」
「睡眠はとれているのか」
中医学から見ると「恐れ」がキーワードになります。
感情は身体にダイレクトに伝わり、すべてが繋がりを持っています。
身体にフォーカスすることは、心とも向き合う必要があるということです。
何か皆さまのきっかけになれれば嬉しく思います😊
今日も良い一日をお過ごしください💖
愛💗感謝🌏Hiromi😊