こんばんは⭐️
由衣子です🙋♀️
11月も最終日ですね😳✨
今夜は戸越銀座でクラスです🍀
ポツポツ雨が降ってきましたが、お時間あれば一緒にヨガで温まりましょう💓
先日、塩麹&醤油麹デビューしました❤️
↑これは作った初日のもの♪
塩麹は出来上がり💓
醤油麹はあと少し発酵を待ちます💓
毎日混ぜ混ぜしていたら愛情が湧いてきました笑
料理で使うのが楽しみです👍👍
あと、風邪やインフルエンザの予防にマヌカハニーを食べています😌
喉も潤い助かっています💕
いろんな種類がありますが、免疫力を高める効果を求めるならUMF15+以上がおすすめだそうです😊👍
では今夜も良い夜をお過ごしください💓💓
由衣子
