じっとしてると寒い🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な1日に感謝します。

お日様の下は暖かいのですが陽が沈むと、もう寒さを強く感じる時期になりました💦

家でじっとしていると、とても身体が冷えるのを感じます。
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今日は内臓器官を温めて、身体の滞りをなくしたいところ💡

肝臓は血液循環も担っていますから、お風呂に浸かりながら肋骨の右下をマッサージ✨
ついでに横隔膜も🤗
呼吸器系にも効果ありです。今は身体を動かせばほぐれやすい時期ですから、緊張した身体を和らげてあげましょう💫✨

暖かくしてお休みくださいませ(*^ω^*)

愛💗感謝🌏Hiromi😊

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