幸運期🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして、今日も素敵な1日に感謝します🙏✨

 

29日のサイクルを終え、新月がやって来ました💫
心も身体も「リセット」へ!

今日は12月終わりの寒さといいますから、骨盤周辺をしっかりメンテナンスをしましょう✨
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骨盤は生命エネルギーを担っている大切な場所です。 その中央にある『丹田』にも意識を向け、頭のモヤモヤしたエネルギーから、詰まりの感じる思いを、丹田で燃やすイメージをして外に吐き出していきます💨

これは結構効果的なのです✨ 身体から熱を感じます。
レッスンでもやっているので、是非チャレンジしてみてくださいね😊

心と身体を整えるヨガ〜yoga hiro〜

愛💗感謝🌏Hiromi😊

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