サントーシャ

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こんばんは🌙

ハロウィンよりバレンタインが好き、茶山真衣です。

10月も今日で最後。

今月は盛りだくさんな1ヶ月でした🎃

実家に帰ったのに寝込んだり、

雨の中張り切ってレッスン向かったのに
三軒茶屋の停電で下北沢スタジオにたどり着けなかったり、

週末ごとに台風が来たり、

お外でのヨガイベントが雨で中止になったり…

こんな風にリストアップすると嫌な事だらけに見えますが、
ここからです!笑

体力が無さ過ぎて高熱が出なかった私が39度も出して戦うようになれた✨
ヨガの恩恵です✨

母に看病してもらえたし、あっという間に熱は下がりました😊

レッスンお休みしないで済んだし、
ガラガラ声でのレッスンでも皆さんが集中して下さる優しさにも支えられました😭✨

下北沢レッスンもご予約して下さっていた皆さんから、
急遽レッスン中止になってしまったのに、
先週は大変でしたね💦と労っていただけたり😭✨

お外でのヨガ、また来年楽しみにしています😊と声をかけていただいたり😭✨

ありがたい事だらけです✨✨

無い物や事
できない事に
意識が向いてしまう事もありますが
(私はなりがち😅)

しっかり自分を見ると
たくさんの物を持ってるし(対人関係も含めて)
出来ることもあります。

足りないー!って頑張るのも一つの方法。

でも自分にあるものを大切にするのも一つの方法。
練習も人生も。

サントーシャ
知足

ヨガの教え✨
やった方が良い事の中の一つです😊

私はすーぐ忘れます😅💦

でも、そんな話を皆さんとシェアできて嬉しかったです✨

いつもレッスン前に耳を傾けて下さる皆さん、ありがとうございます❤️

写真は2年前、まだ子どもの頃の我が家の猫。
もう1枚はつい先程。
にこです🐈

体が弱く長生きできないかもと言われましたが、
元気に今日もよく寝てます😂✨

皆さん素敵な夜を🌙

明日11月からもスタジオでお待ちしています🙋✨

真衣

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