憂鬱を吹き飛ばす🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨

 

新月まで後3日💫

デトックス効果が高まっている時ですね。今日は腸内環境について💡

乾燥が気になる時期ですから、化粧水にボディオイルにと欠かせないアイテムが女子にはとっても多いこと😅

それらとともに、内側からのケアも必要です❗️

私は毎朝「ニレ茶」を頂き、白湯を2杯飲みます。

これだけ👌
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「ニレ茶」とは胃と腸を整えるハーブで、ニレの木の樹皮を粉にしたもの。
お湯に粉をひとつまみ入れ、15分置いた後に粉ごと頂きます。必ず空腹であることが大事です。

私はアトピーなので、腸内環境を整えて皮膚を綺麗にしていくことが必須でして、その他にも色々と行っているので相乗効果で本当に体質改善されました(*^_^*)

ご参考までに、、、✨
またご紹介しますね!!

身体を冷やさぬよう皆様もご自愛くださいませ💖

心と身体を整えるヨガ〜yogahiro〜

愛💗感謝🌏Hiromi😊

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