空気は少し冷んやりと、心地よい秋晴れ🌾
秋本番スタート!という感じの10月1日の朝☀️
おはようございます、Megumiです☺︎
9月は夏から秋への移り変わりで、疲労感を感じる方も多かったのではないでしょうか?
身体も季節の変化に追いつこうと、必死に頑張ってくれていた気がします😌
そんな9月も沢山の方にレッスンにご参加いただき、インストラクターとしては嬉しい限りです💕ありがとうございました😌
10月は後半に数日、お休みを頂く予定です🙇♀️
身体を動かすのに適した時季ですので、ナチュラグラムにどんどん身体を動かしにいらしてくださいね🤗
10月もどうぞ宜しくお願いいたします💕
最後に、、、Hawaiiに行った時にピラティスマシンセッションを受けた時の写真を、Honolulu ClubというホノルルにあるスポーツクラブのInstagramに載せて頂きました☆
使っていただけて、こちらも嬉しい限りです💕
それでは皆さま、本日も良い一日を🤗
Megumiでした☺︎