🍁秋分の日🍁

ピラティス×ブライダルハウスでの,主催イベント『ピラティス&ビューティストレッチ』が無事に終了いたしました🌹✨

ペアストレッチでは、人の肌と肌の触れ合いを大切にして。日頃、個人で動かすことの多い内容を パートナーに押してもらったり、逆に当ててみてあげたり…時々 聞こえる「きもちぃ〜。」の声。そう、相手に伸ばしてもらうとカラダの伸びって一段と感じるし効果大‼️なのですよね!
ハンドパワ〜〜👐👐👐❕私も好きなメニューのひとつです♡

レッスン後はみんなでティータイム🍀

ブライダルパテシエによるオリジナルケーキも堪能し、みなさんとほっこり♡ カラダの悩みや女性トークが出来て幸せなひと時でした😊💕💕

 

『10回のピラティスで違いを感じ、20回のピラティスで違いが目に見え、30回のピラティスで全く別の身体に生まれ変わる。』         By  ジョセフ・ピラティス

 

輝く女性🌙健康美

これからも追求していきます😊

素敵な祝日を,
ありがとうございました♡
9月残りの一日いちにちも大切に🍀

ピラティスインストラクター弥郁-miku-

🌟10月からスケジュールが変更となります。(祐天寺校/戸越銀座校) 詳しくはこちらをご確認下さい→ http://www.naturaglam.com/yutenji/blog/2017/09/26/899/

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