癒し🍁

IMG_0131.jpg皆様、こんにちは!
インストラクターのRIEです🤗

少しづつ秋に変わってきてますね〜🍁
しかし猫ちゃん達にはまだまだ暑いようで、ひんやりシートの上でお昼寝してます☺️

秋といえば皆さんは何の秋でしょうか?!

質問しておきながら、私は何の秋でも無いんですよね〜(笑)

食欲もスポーツも読書も、、、毎年全部ある秋です(笑)👍

あっ、先日久々にバッティングセンターに行ったら、肩周りがバキバキ筋肉痛になりました(笑)
野球選手って凄いのね💗

でもスカッとしましたよ😆👍

明日は高円寺スタジオにて、
10時〜ピラティス
11時50分〜体幹シェイプアップエクササイズ

です‼️
一緒に汗を流しましょう✨
お待ちしておりますね❤️

🌸RIE🌸

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