22回目 *-Yuika-*

風が秋らしくなってきましたね★+°

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お仕事終わり、久々にお化粧をして
これからNYのお友達のdanceの舞台に
行ってきます(*˙˘˙*)ஐ楽しみですっ!!

9/10(日曜)
▶︎下北沢Studio
9:00〜10:00am デトックスヨガ
10:30〜11:30am ハタヨガ入門
▶︎三軒茶屋
5:20〜6:20pm パワーヨガ

下北沢Studio10:30〜11:30amのハタヨガ入門は
”Sun Salutation B”
を練習します(ง •̀_•́)ง
足腰を鍛えたい方、身体が浮腫んだり疲れ気味の方、、しっかり動いてスッキリしましょう☆+°

Yuika:)

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