おはようございます☀
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます😊
早速、インパクト大な写真ですが（笑）
ご近所で採れたジャガイモを沢山頂きました☺️✨
よく野菜は頂くのですが、今年は豊作みたいです（笑）
おやおや。。一つ。。。
育ちすぎているジャガイモが（笑）😆
生姜みたいですね😋
しばらくジャガイモ料理が続きそうです💦
ありきたりなメニューになってしまいそうなので、オススメのジャガイモ料理がありましたら、是非教えてくださいませ😆‼️
私は食べることも大好きですが、食べた分、お家でもプチトレーニングを心がけてます👍
椅子に座る時、膝をなるべくくっつけるとか(内もも) 洗い物の時スクープを入れる(お腹を凹ましたままキープ)とか、、
長時間はやりませんが、気になった時に好きなだけ。
気付いた時にプチケアを心がけてます。
何も長時間やらなくても、続けていけば継続は力なり‼️ってね‼️
気になった方は、プチトレチャレンジしてみてくださいませ〜(o^^o)
そして、先週の日曜日☀️皆様にお伝えするのを忘れてしまいましたが、今週の日曜日16日はお休みを頂いておりまして、代行になりますm(__)m
また来週、皆様にお会い出来るのを楽しみにしております！！
よろしくお願い致しますm(__)m✨
暑い日が続きますので、お身体ご自愛なさってくださいね❤️
🌸RIE🌸
