Happy Saturday★★
ジメジメした日が続いてますね(´；ω；｀)
皆様、体調など壊してないでしょうか？？
最近、青汁にハマりつつある私…
想像しているよりも飲みやすく、レッスン後などにオススメです☆+°
さて、今週日曜も代行があるので、もしよろしければ遊びに来て下さい✦ฺ
7/8 (日)
＊＊下北沢Studio＊＊
・9:00am-10:00am デトックスヨガ
・10:30am-11:30am ハタヨガ入門
＊＊三軒茶屋Studio＊＊
・5:20pm-6:20pm パワーヨガ
・6:40pm-7:40pm リラックスヨガ(代行で担当します)
本日は下北沢Studioの10:30am〜ハタヨガ入門クラスについて…
クラス内容は以前blogに書いたので、ざっくりと⬇︎
太陽礼拝やヨガのポーズを丁寧に行っていきます(°´˘`°)
このクラスからヨガを始めた方も多いため、見違える様に皆様の身体が変わっていく事に、毎回感動します★★
身体が柔らかくなっている方、スッキリと痩せた方、優雅に太陽礼拝を行う姿を見て、いつも元気と頑張ろうという気持ちを貰います( •̀∀•́ )✧
インストラクターをやっていて良かった♡と思う瞬間です。
❁沢山の方とYOGAを通してHAPPYに…❁
これが私のモットーです☆٩(ˊᗜˋ*)و
まだまだ未熟な私ですが、少しでもHAPPYになるお手伝いが出来たら…と思っています٩( ᐛ )( ᐖ )۶
さぁ、ジメジメに負けず楽しくYOGAを通して身体を動かしましょ( °∀°)♡
Yuika:)
