岡本かなみです⭐︎

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7月に入りました!

中目黒で10:30〜デトックスヨガ
を担当しているのですが…

最近はレッスン終わりに中目黒カフェ巡りがちょっぴりブームです。

夏に向けて脂肪を落としたい私ですが…

食べた分、動く!

しっかり食べて、動いて…
常に身体の流れがいい状態を意識しています♪

ポイントはやっぱり筋肉を使うこと!
筋肉を使えば使うほど血液が流れます。

身体が軽くなるのをぜひ体験しにきてください♪

レッスンのお知らせ
三軒茶屋 月曜 13:00〜
中目黒 水曜 10:30〜
下北沢 金曜 10:00〜

お待ちしております^^

岡本かなみ

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