★ベストボディジャパン’17 横浜大会★

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こんにちは^^
7月に入り、夏本番ッッ

汗が止まらない季節がスタートしましたね🌺✨

そんな中、私事のご報告です・・・‼️

この度、7月2日に行われた
【ベスト・ボディ・ジャパン’17 横浜大会】
に出場いたしまして…

初出場‼️

✨✨✨入賞 3位✨✨✨

を、頂くことが出来ました🌟🌟

 

普段インストラクターとして、健康に携わった仕事をしていたものの、

筋トレ・ボディメイクにこんなにも専念したのは 初めての経験でした。

出場が決まり、ひと月と時間が限られていたので

まずは減量と消費カロリーを中心に行ない

ラインを出すために、アウターマッスルを育てました。

(レッスン中も『アウターマッスルハマってます‼️』って話していました😅分かりやすくてすみません。。)

日本大会への切符は惜しくも、10点差で逃してしまいましたが

このひと月で
女性のカラダのメカニズム、
月のリズムに合わせた食事管理、
” 健康 “に対する知識が多く増えました🌟🌈

地元YOKOHAMAで、このような経験をさせて頂いたことに本当嬉しくて

さらなる次のチャレンジへ ガッツをいただきました‼️‼️‼️

皆さま、
本当に心からありがとうございます😊💕

もちろんこの大会に向けて毎日ピラティスも行なっていました!これからも極めますよーーーーお😆✨

少し休んで、
また次に向けて がんばりたいと思います💛

水分補給をしっかりとって!
皆さまも,
Have a great day🐬✨✨✨

ピラティスインストラクター
弥郁

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