こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます！
そして今日も素敵な一日をありがとうございます🙏✨
今日は週一回行なっているファスティングデーです🍴
心と身体のためにと、食というものにきちんと向き合うようになったのは今から約5年前です。
ヨガを始めて13年経ちますが、当初は牛と豚を避け鶏肉だけは頂いていました、、、。
そして、渡印したのをきっかけに現地での食事からそこで肉食を断ち、なるべく自然なものを摂るようになりました^_^
自然なタイミングでなるべくしてなったので、決して苦ではありませんでした。
ヨガというものを通しても、人生を歩む中では
私たちが生かされている意味は、常に『愛』であるということに尽きます💖
これは話が長くなるので、、、またの機会にしますね💕
さぁ、明日も高円寺スタジオで16:20〜『ハタヨガ入門』があります。
心と身体を整えるヨガ❗️みなさまお待ちしております(*´꒳`*)
最後までご拝読頂きありがとうございます🙏✨
愛💖感謝 Hiromi^_^
