梅雨入り☔️

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こんにちは✨MaNaです😄

あいにくの雨の日にもかかわらず、今朝もたくさんのご参加ありがとうございました👐🏻

高円寺の皆さん♫今月からは夏に向けて、特に露出の多い二の腕や太ももの内側のシェイプアップなどを意識しエクササイズに取り入れています✨

皆さま、プルプルしながら筋肉痛になった〜〜っと頑張ってくれています😂

持久力や基礎代謝をUPさせ、これからの暑い夏を乗り切れる身体作りをしていきましょう☀️💕

○ 月曜日:三軒茶屋
○ 火曜日:高円寺
○ 水曜日:高円寺
○ 土曜日:下北沢、三軒茶屋

のピラティスのクラスを担当しております。

皆さまとお会いできるのを楽しみに、いつも来てくださっている方もはじめましての方もお待ちしております☺️

ではでは、良い一日を〜🌼

MaNa

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