naturaglamでblogが開設させたという事で✨初投稿になります!
naturaglamインストラクターRIE(栗原 理恵)と申しますp(^_^)q
担当は、☆高円寺スタジオ☆
毎週 日曜日 10時30分〜ピラティス
11時50分〜体幹シェイプエクササイズ
を担当しております❤️
目的は皆様、様々だと思います。
体調を改善したい方、ダイエットしたい方、歪みが気になる方、などなど。。。
皆様のご希望にそってレッスン展開をさせて頂いております😌
ホッとしたい方は、我が家ののんびり猫ちゃんをどうぞ(笑)
私の癒しネコ🐱
いつもクラスでは元気にレッスンしていますが、皆さんの癒しの場にもなれたら嬉しいですね(^O^)
今後もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m
また投稿いたしますね☺️